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    引导青少年远离抑郁, 市第二医院专家为你支招

     记者 董金蛟

     “哭出来好,哭出来好……”

     听到哭声,原本滔滔不绝的家长突然停了下来,心疼地望着孩子,轻轻地自言自语。

     这是前段时间发生在本报6138热线接待室的一个真实场景,一直以来不断在记者头脑中涌现。

     春季,看着万物生长,充满生机,人们心里普遍会觉得快乐幸福。但是,初春天气多变,经常下雨,容易让人滋生不愉快的情绪,感到郁闷。哭出来的是悲伤,哭不出来的是抑郁。时时彩平台推荐医务科主任、主任医师、青少年心理咨询专家黄恩说,眼下清明节快到了,要特别当心青少年抑郁症。

    案例:父母大意没看诊断结果

     这是一对注重学习的父母,文化程度不算高,但为了孩子,夫妻俩经常一起交流探讨育儿观念和方式。令他们困惑的是,人人都夸长得好、又懂事的孩子,为何学习时间花了,学习就是上不去,还总是觉得有人在背后议论自己,心里担心又难受。

     父亲对孩子很用心,自己虽是种田的农民,但为了教育好孩子,从孩子几岁起,他就在看各种育儿书籍。他经常会跟孩子进行沟通,尽量做到不给孩子压力。

     这边,夫妻俩跟记者说着各自的育儿观念,孩子的特点,以及他们对孩子的期望。那边,6138志愿者、国家二级心理咨询师孙茂庭在给孩子进行心理疏导。没过几分钟,孩子突然就哭了起来,且越哭声音越大。

     好奇,心疼,但又怕干扰孙老师对孩子的心理疏导,夫妻俩停下了话语,轻声地像是说给对方听:哭出来好,哭出来好。随后,他们继续轻轻地说了一些孩子的情况,比如早上起床有点困难,晚上睡不着,做事情好像没有力气做……

     孩子哭完,脸色红润起来,很放松地坐下来跟大家交谈。孙老师说自己并没有做什么,孩子就哭了,这引起了他的注意,果然孩子说自己有重度抑郁,且是经过医生诊断的。

     孙老师向其父母核实这一信息时,爸爸妈妈表示并不知道诊断结果,但坦承确实曾带孩子去看过心理医生,不过,听到医生说没事,他们就放心了,至于医生在病历上写了些什么,并没有看过。病历还是孩子自己拿着的,看到了诊断结果。

     随后,孙老师为这一家人介绍了一些抑郁症知识,并交流了一些注意事项。他特别提醒大人要及时关注孩子的动态,抑郁症状严重时,要及时联系精神科医生,及时到医院治疗。

    专家:有抑郁症状不一定是抑郁症

     近年来,青少年抑郁症的发病率呈明显上升趋势,如果没有得到有效控制,会对青少年的学业带来严重不良影响,有的还可能出现悲观厌世。黄恩告诉记者,从第二医院门诊就诊情况来看,近几年来,青少年抑郁症患者人数也明显增加,因患抑郁症而走上绝路的案例也时有所闻。

     黄恩说,抑郁症,我们称之为临床的抑郁,是一种常见的精神疾病。抑郁症的常见症状表现为,情绪非常低落,兴趣减退及愉快感缺乏,即便对以前非常感兴趣的活动也难以提起兴趣;食欲下降,体重减轻,睡眠差,有头痛、头昏等不舒适感,总觉得疲劳,像散了架似的;思维及言语能力减退,注意力难以集中,语音低沉,语速慢;自我评价低,会觉得自己没用,自责感和内疚特别强,严重时甚至有自杀念头和过激行为。还有些儿童和青少年的抑郁情绪可表现为易怒的症状,经常无故发脾气,这种情况大约在70%的临床抑郁儿童和青少年身上会出现。

     当然,有抑郁症状并不一定是抑郁症。抑郁症的低落情绪,会比偶然的忧伤要严重得多,往往伴有兴趣或愉快感丧失,持续时间至少两周以上,严重影响到社会功能。

    莫把抑郁症看成是学习态度不端正

     黄恩说,青少年抑郁症发病原因复杂,有生物学因素、心理因素和社会因素等,孩子一旦被确诊为抑郁症,家长正确的做法是:1.多陪伴,多听,多观察、少评价。2.不要把抑郁症看成是思想问题,认为孩子是学习态度不端正。3.要注意寻找正确的解决途径,有的家长会觉得孩子得了抑郁症很没面子说不出口,不肯找专业的精神科医生就诊、评估。对于服药感到害怕和恐惧。黄恩建议家长多体会孩子内心的难受和痛苦,在临床中,他还发现得了抑郁的孩子养宠物对其改善抑郁情绪有较大帮助。有些家长刚开始不太同意,但在医生的劝说下,基本上都会同意。这就是尊重孩子意愿的最大体现。黄恩说。